KIAT ATASI STRESS

Stress sering dialami banyak orang, baik laki-laki maupun perempuan. Faktor aktivitas berlebihan lah yang dapat memicu timbulnya stress.

Aktivitas sehari-hari ditambah dengan masalah-masalah yang dihadapi baik masalah pribadi maupun dengan orang lain.

Bagi sebagian perempuan, masalah stress yang dialami dapat mengakibatkan wajah tampak kusam, tak bersemangat, dan bisa menimbulkan penyakit.

Namun jangan khawatir, tips cantik akan memberikan kiat khusus atasi stress, yakni dengan cara  sebagai berikut : 

Istirahatlah ketika Anda merasa sangat lelah

Karena dengan memaksa terus melakukan aktivitas saat merasa lelah, akan mengakibatkan sakit pada tubuh. Sangat dianjurkan untuk meluangkan waktu istirahat walo hanya 15 menit. 

Bersenang-senang

Ketika Anda merasa jenuh dengan segala aktivitas yang Anda lakukan, tiidak ada salahnya untuk Anda bersenang-senang sperti misalnya berlibur, berbelanja, atau mungkin memanjakan diri datang ke salon kecantikan.

Jangan mengeluh, namun bersyukurlah

Yup...Mengeluh tidak akan memperbaiki keadaan, namun dengan senantiasa bersyukur, segala masalah yang dihadapi akan berangsur membaik, in shaa Allah.

Dengan selalu bersyukur, dapat berdampak pada penampilan. 

Seperti misalnya, wajah akan terlihat tampak tenang dalam menghadapi segala permasalahan, serta dengan bersyukur maka wajah akan tampak lebih segar.

Lakukan mulai dari sekarang, gantilah keluh kesahmu dengan bersyukur.

Selamat mencoba :)